|
Thaimassage - en unik kroppsbehandling
Stressrelaterade situationer ökar i vårt moderna samhälle samtidigt som vi
förlorar mer och mer kontakt med våra egna kroppar. Detta tar sig uttryck i
ett växande antal sjukskrivningar, utbrändhet samt olika fysiska och psykiska
problem. För att behandla negativa signaler i kroppen söker allt fler
människor
efter mental och fysisk avkoppling genom olika metoder.
Thaimassagen har sina rötter i Indien där den grundades för cirka 2500
år sedan. Man arbetar med kroppens energilinjer och stretchar ut musklerna
för att öppna upp energiflödet samt uppnå balans. Thaimassage kan beskrivas
som en blandning mellan akupressur, shiatsu och yoga. Med hjälp av fingrar.
händer, fötter, knän och armbågar arbetar massören igenom muskler,
energilinjer och akupressurpunkter. Genom thaimassagens fysiska bearbetning
lösgörs de blockeringar som orsakar smärta och värk.
I thaimassagen ser man till kroppen som en helhet. Problem i en kroppsdel
kan
ha sitt ursprung i en annan del och kan därmed påverka andra kroppsdelar.
Eftersom man i thaimassagen arbetar igenom hela kroppen erhålls en djupare
effekt och bättre resultat. Det är en mycket effektiv massageterapi för att
lösa
upp blockeringar och spänningar i kroppen.
Regelbunden thaimassage sträcker ut leder och muskler till deras normala
viloläge och leder till att hela kroppen mår bättre. Med sina unika
stretchmoment
är den bra för människor som är stela och vill öka sin flexibilitet.
Effekterna av
stretchrörelserna - där patienten har en passiv roll - liknar de som erhålls
av yoga.
Dess betoning på yttre stimulans genom akupressurpunkter kan även vara bra
vid
organproblem. Kombinationen av dessa metoder gör thaimassagen till en unik
kroppsbehandling.
Thaimassagens effekter
- Ökad energi
- Minskar/förebygger bl.a värk i rygg, axlar & nacke
- Ökad rörlighet/smidighet
- Avslappnade muskler
- Inre organ stimuleras
- Förbättrar immunförsvaret och matsmältningen
- Ökat kroppsmedvetandet
- Ökar blod och lymfcirkulationen
Behandlingen
Massagen utförs på en matta på golvet. Detta gör att massören blir mer
flexibel och
kan använda sin egen kroppsvikt istället för muskelkraft och därigenom ge en
mer
kraftfull behandling. Mottagaren är fullt påklädd under behandlingen.
Lång eller kortärmad t-shirt och ett par långa träningsbyxor är passande
klädsel vid
en behandling.
Undvik att äta 1 timme innan behandling
Minst 1,5 timmes behandling rekommenderas första gången.
|